Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 89,44g | Karb: 109,63g.
Makan Pagi: Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Фермерская Коллекция Колбаса Телячья, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Джемы и Варенья, Сырники ПП. Makan Siang: Чай с Лимоном, Салат из Крабовых Палочек, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Тефтели с Рисом, Сметана , Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|