Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 49,60g | Karb: 126,75g.
Makan Pagi: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Молоко 2,5%, Увелка Каша с Яблоком. Makan Siang: Кольский Край Варенье Морошковое, ВкусВилл Творог 2,5%, Fix Price Пухлый Кролик, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Вкусвилл Онигири с Креветками «Эби Чили». Makan Malam: Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Fix Price Пухлый Кролик, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Кольский Край Варенье Морошковое. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|