Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 23,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 82,53g | Prot: 77,40g | Karb: 255,95g.
Makan Pagi: Flapjacks, Flora Buttery, Black Tea, Tesco Medium Eggs, Lemon Juice, Aldi Multigrain Bread. Makan Siang: Flapjacks, Tesco Mayonnaise, Tesco Wholemeal Batch Rolls, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Makan Malam: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Cadbury Darkmilk, Wall's Solero Exotic. Camilan/Lainnya: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Flapjacks, Cadbury Oreo Bites. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|