Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1687 kkal
|
Lemak: 69,49g | Prot: 98,46g | Karb: 165,06g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Myprotein Soy Protein Isolate, Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Makan Siang: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский, Перекресток Лепешка, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вареное Яйцо, Государь Рассольник. Makan Malam: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Мясновъ Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Каждый День Горбуша Консервы, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаЯ00
|