Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
500 kkal
|
Lemak: 19,86g | Prot: 28,66g | Karb: 53,05g.
Makan Pagi: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Чай, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Клубника. Camilan/Lainnya: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Клубника. lagi...
|
|
1798 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|