Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1348 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 54,31g | Karb: 147,32g.
Makan Pagi: Перекресток Мясо по-Французски, Тушеные Овощи, Alpro Банановое Молоко. Makan Siang: Рогачев Сгущенка, Компот без Сахара. Makan Malam: Егорлык Молоко Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер с Грецким Орехом, Добрянка Сухарики Домашние, Суп Куриный с Вермишелью, Яшкино Пряники Мятные. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
|
1527 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kseusa
|