Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 49,61g | Prot: 54,83g | Karb: 236,90g.
Makan Pagi: Бутерброд с Колбасой. Makan Siang: Гороховый Суп. Makan Malam: Перчини Суп с Морепродуктами. Camilan/Lainnya: Яблочный Сок, Сахар, Нектарины, Мороженое. lagi...
|
|
1551 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Space-girl
|