Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2789 kkal
|
Lemak: 77,90g | Prot: 242,74g | Karb: 272,97g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Fichi Enrico, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Kraft Mayonnaise, Granarolo Mozzarella Proteica, Olio di Oliva Enrico, Matt & Diet le Pop Corn, Despar Ceci in Scatola, Mareblu Tonno Vero Naturale, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|