Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2269 kkal
|
Lemak: 60,29g | Prot: 141,87g | Karb: 291,08g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Чиабатта , Рахат Лукум, Мёд, Творог 9%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные, Вафли, Петруха Филе Запечённое . Makan Malam: Петруха Филе Запечённое , Сушки Бостон+ Сушки Бостон+ Ванильные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|