Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2011
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 63,04g | Prot: 77,93g | Karb: 256,37g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Apple Juice, Oats So Simple - Golden Syrup, Granulated Sugar, Tea (Brewed). Makan Siang: Creamy Mushroom Pasta. Makan Malam: Finest Italian Macaroni Cheese. Camilan/Lainnya: Oat Bar - original, Oatcakes, Mature cheese. lagi...
|
|
2845 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sheonamcc
|