Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1963 kkal
|
Lemak: 45,43g | Prot: 125,62g | Karb: 255,43g.
Makan Pagi: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Смак Хлеб Русский, Красная Цена Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Белые Росы Молоко 2,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Яйцо Куриное. Makan Siang: Смак Хлеб Русский, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Куриная Грудка, Говядина Отварная, Картофель, Мистраль Горох Желтый Колотый. Makan Malam: Соевый Соус, O Green Макароны, Greenola Икра Кабачковая, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Must Have Батончик Мюсли Клюква-Вишня-Мед, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|