Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 66,99g | Prot: 61,58g | Karb: 155,86g.
Makan Pagi: Bjorg Lait d'épeautre sans Sucres Ajoutés, Lidl Mélange Graines et Fruits Bio. Makan Siang: Vin de Table Rouge, Häagen-Dazs Salted Caramel, Pain de Maïs (Recette Maison), Vinaigrette, Salade Verte, Ail Cuit, Saint Eloi Riz Basmati Cuit, Saumon. Makan Malam: La Compagnie Artique Moussaka, Bretzels Durs, Affligem Bière Blonde. lagi...
|
|
1717 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 7 menit, Pilates - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan An ne
|