Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 75,89g | Prot: 87,93g | Karb: 50,63g.
Makan Pagi: ZLUCKY Хлебцы Гречнево-Ржаные в Белой Глазури, Самбери Сыр Российский 50% Киприно, Каравай Ролл Пшеничный, Молочный Край Творог Радужный. Makan Siang: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Куриное Филе Жареное без Масла, Фермерское Подворье Сметана 15%, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки Mini, Капуста. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Dragee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина жирная жопа🤣
|