Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
132,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 64,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 64,00g | Prot: 69,00g | Karb: 193,00g.
Makan Pagi: Starbucks Caffe Latte (Tall). Makan Siang: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Makan Malam: Great Value Microwavable Cheese Pizza. Camilan/Lainnya: Gatorade Zero Glacier Freeze (12 oz). lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pattihaney
|