Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
122,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 43,81g | Prot: 55,79g | Karb: 82,77g.
Makan Pagi: Roggenmischbrot, Mühlenhof Geflügel Salami , Omelett oder Rührei. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Bulgur (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen, Ja! Mini-Brezeln, Erdnüsse, Goutier Alpenvollmilch Nuss Schokolade, Lorenz Nic Nac's. Camilan/Lainnya: Trolli Dracula. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deny4403
|