Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 48,54g | Prot: 42,57g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Банан, Nordic Гречневые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Самокат Сырок с Вареным Сгущенным Молоком в Бельгийском Шоколаде, Самокат Северный Чай Апельсин с Облепиховым Жмыхом, Борщ с Курицей, Домик в деревне Сметана 10%. Makan Malam: Кухня на Районе Курица в Перечном Соусе с Картофелем Мини. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|