Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
137,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
401 kkal
|
Lemak: 21,01g | Prot: 23,34g | Karb: 28,10g.
Makan Pagi: Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder. Makan Siang: Pace Chunky Mild Salsa, Tortilla Corn Chips, Calavo Avocado. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Johnny365
|