Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3481 kkal
|
Lemak: 138,67g | Prot: 100,08g | Karb: 427,00g.
Makan Pagi: Штолле Пирог с Абрикосом, Чай, Кофе, Яблоко, Яшкино Крокант с Миндалем, KDV Нота Бум, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой. Makan Siang: Яблоко, Золотой Колос Торт Пражский, Хлебнаш Батон Вкусный , Курица Вареная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Морковь, Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Лента Вишня , Черная Смородина, Малина, Nestle Пломбир 48 Копеек. Camilan/Lainnya: Essen Конфета Даежь, Дербентское Брют, Штолле Пирог с Абрикосом, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, ВкусВилл Сыр Сулугуни. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|