Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
832 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 51,93g | Karb: 107,30g.
Makan Pagi: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite Desnatado, Patê de Atum, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa. Makan Siang: Triangulo Mineiro Brigadeiro, Coca-Cola Refrigerante Zero, Fígado de Galinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral. Makan Malam: Pão Francês Integral, Patê de Atum. Camilan/Lainnya: Café com Leite Desnatado, Piraquê Biscoito Salgado Integral. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thais lapa
|