Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1270 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 67,96g | Karb: 122,32g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Изюм, Тыквенные Семечки, Приготовленный Яичный Белок, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Ряженка, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Makan Malam: KDV Бегемотик Бонди, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Billa Курица (Бедро) Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Цыганочка Полли
|