Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 79,58g | Karb: 115,31g.
Makan Pagi: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Дома Куриный Бульон, Самокат Майонезный Соус Веганский, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе. Makan Malam: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Самокат Соус Медово-Горчичный, Жареное Яйцо, Минтай. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Сарафаново Пломбир, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria.teo
|