Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 81,35g | Prot: 60,63g | Karb: 209,67g.
Makan Siang: Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Makan Malam: Pizza de Chocolate, Pizza com Carne, Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Mamão, Ovo, Banana, Quaker Farelo de Aveia. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milabff
|