Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 74,37g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: Epica Йогурт Белый, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Кофе. Makan Siang: Ашан Томаты, Картофель Отварной, Минтай. Makan Malam: Искренне Ваш Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kapelka86
|