Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 53,22g | Prot: 105,50g | Karb: 163,45g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая. Makan Siang: Арбуз, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Булгур Приготовленный , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Makan Malam: Абрикос, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Мексиканская Смесь, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Camilan/Lainnya: Абрикос, Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|