Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
595 kkal
|
Lemak: 15,90g | Prot: 64,07g | Karb: 46,44g.
Makan Pagi: Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Rocka Nutrition No Whey Creamy Nougat , Kaffee, K-Classic Sauerkirschen, DM Bio Erdnussmus, Gut & Günstig Haferflocken, Nutri Plus Shape & Shake Banane, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Banane. Camilan/Lainnya: Dm Sportness Clear Whey Pfirsich-Eistee Geschmack . lagi...
|
Kehilangan 2,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norali.xx
|