Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1168 kkal
|
Lemak: 48,25g | Prot: 62,19g | Karb: 117,11g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Свинина с Овощами в Томате, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Divella Макароны. Makan Malam: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Kanaki Тесто Фило, СПК Карбонад Юбилейный. Camilan/Lainnya: Talia Джем без Сахара Абрикос, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Нектарин, СПК Карбонад Юбилейный, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|