Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
991 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 50,89g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Кофе. Makan Siang: Курица с Овощами, Divella Макароны, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Makan Malam: Волгодар Шоколад Молочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, EatMeat Карбонад, Сметана 20%, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Bonduelle Кукуруза. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|