Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,0 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 120,17g | Karb: 187,12g.
Makan Pagi: Kaffee, Don Pollo Geflügelsalami, Coop Ruchbrot. Makan Siang: Coop Qualité & Prix Heidelbeeren, Rivella Rivella Blau. Setelah Makan Siang: Äpfel, Auberginen Rolle, Crane High Protein Hüttenkäse Nature. Sebelum Makan Malam: Coop Ruchbrot, Aldi Suisse Trutenbrust, Migros Quarkcrème Himbeer. Makan Malam: Migros Quarkcrème Himbeer. Setelah Makan Malam: Olivenöl, Tomatensalat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vincadigital
|