Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2063 kkal
|
Lemak: 78,61g | Prot: 109,17g | Karb: 212,71g.
Makan Pagi: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый на Фруктозе. Makan Siang: Магнит Банан, Протеин Бар Батончик Карамель , Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Makan Malam: Effort Протеиновый Батончик Малиновый Смузи, Пудинг, Хлебопек Мариинский Хлеб, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Camilan/Lainnya: Красная Цена Чернослив, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|