Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2157 kkal
|
Lemak: 52,12g | Prot: 103,01g | Karb: 312,69g.
Makan Pagi: 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: DM Bio Kokos Drink, Kaufland Rapsöl, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche, Kaufland Bio Hirse. Makan Malam: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|