Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 61,96g | Prot: 38,92g | Karb: 169,95g.
Makan Pagi: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Малина, Хлеб Черный, Клубника, Молоко (Цельное Молоко), Наше Утро Каша из Кукурузных Хлопьев. Makan Siang: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана Домашняя, METRO Бекон Сырокопченый, Картошка Тушеная. Makan Malam: Бахетле Губадия, Молоко (Цельное Молоко). Camilan/Lainnya: Груша, Альпенгурт Сливки 10%, Творожная Запеканка с Манкой. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan polinashubabko_4
|