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2 stressfreie Tag zeigen ihre Wirkung... oder ob es doch der Döner 🥙 war 😅😋🤔 gestern Abend gab es nur noch Gemüse und Kräuterquark kein baklava, kein veggi Radler und kein ganzen Salat... im etb geblieben und heute gefreut... ich wünsche euch auch so einen freudigen Freutag... Freitag ☺️🙋🏻♀️
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108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1525 kkal
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Lemak: 85,45g | Prot: 87,59g | Karb: 101,45g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Asia Spezialitäten 12 Sushi. Makan Malam: Delikato Mayonnaise, Culinea Chicken Wings Hot, Cucina Balsamico Creme, Sonnenblumenöl, Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Milbona Quark Traum, Milbona Rote Grütze. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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