Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 76,02g | Prot: 81,88g | Karb: 136,74g.
Makan Pagi: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Глобус Маслины без Косточек, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Heinz Кетчуп Томатный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Сырники из Творога, Глобус Борщ Московский, Чай, Глобус Плов с Курицей, Milford Сахарозаменитель. Makan Malam: Milford Сахарозаменитель, Чай, Глобус Гурмэ Блинчики с Грибами. Camilan/Lainnya: Черешня. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ксения из варения🍓
|