Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 131,77g | Karb: 158,76g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Коломенское Батон, Самокат Молоко 1%, Нутелла Шоколадная Паста, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Изюм, Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Makan Siang: Pasta Zara Capellini, Помидоры, Петелинка Филе Малое. Makan Malam: Bombbar Чипсы Краб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Банановый Крем. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan довольный хомяк
|