|
直接-0.6
|
42,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 12,46g | Prot: 52,86g | Karb: 50,74g.
Makan Siang: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 惠幼 黑棗精華露, 7-11 火龍果. Makan Malam: 禎祥 芋頭糕, 全聯 秘製雞胗, 雞胸肉. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|