Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 19,65g | Prot: 23,42g | Karb: 160,49g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Молоком, Абрикос, ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. Makan Siang: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный, Чай, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Скатерть-самобранка Огурчики Маринованные, Белая Дача Свежая Капуста. Camilan/Lainnya: Волковская Пивоварня Волчок Персик, Виноград, Нектарины, Бон Пари Леденцы , Простоквашино Сметана 10%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mwomio!
|