Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 89,82g | Prot: 54,89g | Karb: 132,64g.
Makan Pagi: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Makan Siang: Яндекс Лавка Скрэмбл из 4 Яиц, Черноголовка Тархун. Makan Malam: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом , ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Кебаб из Говядины. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Кефир 3,2%, Сибирский Бегемот Зефир, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|