Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 57,49g | Karb: 147,20g.
Makan Pagi: Café au Lait, Miel, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain Complet. Makan Siang: Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé , Café au Lait, Les Croisés Feta, Saumon Fumé, Sauce Tomate, Markal Lentilles Corail Cuites, Aubergine. Makan Malam: Guacamole, Saumon Fumé, Fromage, Chou-Fleur, Cacahuètes. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyinthesky
|