Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 119,30g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Абрикосы, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русское Море Форель Слабосолёная, Сахар, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Monin Сироп Соленая Карамель, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Черешня, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Уха из Форели. Makan Malam: Level Kitchen Салат Витаминный с Клюквой и Яблоком, Level Kitchen Зразы Куриные с Яйцом. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|