Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2015
|
102,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2015:
|
1804 kkal
|
Lemak: 146,21g | Prot: 91,73g | Karb: 22,20g.
Makan Pagi: Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup, Butter (Salted), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Egg (Whole). Makan Siang: Egg (Whole), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Bacon (Cured), Cheddar Cheese. Makan Malam: Ranch dip (1 oz svg), Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg (Whole). Camilan/Lainnya: Carl Buddig Corned Beef. lagi...
|
|
3673 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Kerja - 1 jam, Tidur - 9 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Menonton Televisi - 3 jam, Duduk - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CoriBug
|