Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 45,54g | Prot: 104,12g | Karb: 69,51g.
Makan Pagi: Постный Продукт Десерт Кокосовый с Чиа и Манго, Самокат Каша Тыквенная. Makan Siang: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Самокат Греческий Йогурт Клубника 3%. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Филе без Кожи, Простоквашино Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Bite Fuel Peanut Caramel, Nuts BANK Паста Арахисовая с Протеином Банан, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya.si
|