Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 77,52g | Prot: 83,65g | Karb: 183,59g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Ливер, Макароны Отварные, Простоквашино Сливки 20%. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Творог 5%, Обычные Блины, Свинина Запеченая. Makan Malam: Fix Price Protein Bar Кокос. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Будь Здоров Печенье с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Домницкая
|