Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 64,94g | Prot: 87,33g | Karb: 68,95g.
Makan Pagi: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Мясновъ Масло Топленое 99%, ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Ленивые Вареники ПП. Makan Siang: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Aishafood And Coffee Булочка из Псиллиума, ВкусВилл Котлета Куриная на Пару, Фаршированная Брокколи. Makan Malam: Мясновъ Масло Топленое 99%, Яичный Белок, Кабачок, Салат Айсберг, Помидоры. Camilan/Lainnya: Смешанные Орехи, Жизнь Март Мороженое Дыня, Light Delights Натуральный Десерт без Сахара Манго Маракуйя. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksyBoyk
|