Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2624 kkal
|
Lemak: 112,00g | Prot: 77,85g | Karb: 323,52g.
Makan Pagi: Aldi Ciabatta , Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. Makan Malam: Spargel (Frischware), Banane, Aldi Antipasti Mixteller, Aldi Hummus Kürbis, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Vemondo Haferdrink, Aldi Ciabatta . Camilan/Lainnya: DM Bio Apfelschorle. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|