Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1406 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 83,46g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Лента Винегрет Классический, ВкусВилл Кета Малосольная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Овсянка Геркулес. Makan Siang: Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Torre Tallada Вино Красное Сухое, Cofix Латте. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan butuzovaess
|