Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2490 kkal
|
Lemak: 105,93g | Prot: 139,02g | Karb: 154,06g.
Makan Pagi: Кофе, Bonvida Сироп Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сливочное Масло, Fish House Горбуша Слабосолёная. Makan Siang: Приготовленный Лук, Мясо на луковой подушке (без лука), Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Красные Помидоры. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Hoegaarden Вишневое Пиво, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Макси Карбонад. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Усладов Торт Пломбирный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Librabis
|