Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 52,72g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Евроопт Сдоба «Плюшка Творожная» с Сахаром, Чай. Makan Siang: Стары Менск Батон Коассика-1 , Белковая Запеканка ДМ, Гречка Отварная, Слобода Масло Подсолнечное, Укроп, Правило Салата Микс 2 Серджио, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Онега Снеки Сметана и Сыр. Camilan/Lainnya: Витебскхлебпром Ле Хрустье, Топ Сырок, Чай, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|