Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2069 kkal
|
Lemak: 94,04g | Prot: 60,73g | Karb: 244,78g.
Makan Pagi: Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Атрус Колбаса, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Край Каравай Батон Солнечный, Макдоналдс Нагетсы (6). Makan Siang: Вкусно и Точка Мороженое Черничное, Nongshim Лапша Быстрого Приготовления Кимчи Рамен . Makan Malam: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Camilan/Lainnya: Рудь Пломбир . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foreignmatter
|