Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 55,90g | Prot: 63,31g | Karb: 81,99g.
Makan Pagi: Вятушка Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Батон, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Фитокод Семена Чиа, Вятушка Кефир 2,7%, Творожная Запеканка с Изюмом, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Лимон, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Вятушка Кефир 2,7%, Ого Отруби Пшеничные. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|