Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2023
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 64,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2057 kkal
|
Lemak: 63,81g | Prot: 133,17g | Karb: 256,74g.
Makan Pagi: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Гречка. Makan Siang: Диадар Отруби Пшеничные , Банан, Первым Делом Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви. Makan Malam: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Landers Сыр Моцарелла Голд, Яйцо, Parmalat Йогурт Безлактозный Натуральный Parmalat Comfort, Приготовленная Брокколи (без Жира), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Camilan/Lainnya: Груша, Мёд, Дикси Кабачок, Помидоры Черри, Варенье из Смородины, Eco Арахисовая Паста с Кокосом, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen_sharky
|